家居甲醛超标确实是个需要重视的问题！根据中国国家标准（GB/T 18883-2022），室内甲醛浓度应低于0.1mg/m³，超过这个标准可能对健康造成风险，尤其是长期暴露。以下是关于甲醛检测和应对的一些关键点，帮助你判断家里是否合格以及如何处理：

　　一、如何检测甲醛是否合格

　　自测方法：

　　家用甲醛检测仪：购买正规品牌的便携式检测仪（价格约100-500元），使用前校准设备，关闭门窗1-2小时后测试，确保结果准确。合格标准：≤0.1mg/m³。

　　甲醛自测盒：价格便宜（20-50元），通过试剂颜色对比浓度，但精度较低，适合初步筛查。

　　观察气味和症状：新装修或新家具后，若有刺鼻气味或家人出现眼睛刺痛、喉咙不适、头晕等症状，可能是甲醛超标信号。

　　专业检测：

　　联系有CMA认证的第三方检测机构，使用分光光度法等专业设备，费用约300-1000元/点，适合确认严重超标情况。

　　检测时需按标准流程：关闭门窗12小时后取样，结果更可靠。

　　二、超过0.1mg/m³的危害

　　甲醛浓度超标（>0.1mg/m³）可能引发以下健康问题：

　　短期影响：眼睛流泪、喉咙痛、咳嗽、皮肤过敏、头痛、乏力等。

　　长期风险：持续暴露可能导致慢性呼吸道疾病、免疫功能下降，甚至增加鼻咽癌等风险（甲醛被WHO列为一级致癌物）。

　　特殊人群：儿童、孕妇、老人更易受影响，可能出现哮喘、过敏加重等症状。

　　三、如何应对甲醛超标

　　立即通风：每天开窗通风30分钟以上，加速甲醛挥发。新装修房屋建议通风3-6个月。

　　使用吸附材料：

　　活性炭：每平方米放置1-2kg，1-2个月更换一次。

　　绿色植物：如常春藤、吊兰，辅助净化但效果有限。

　　空气净化器：选择带甲醛专用滤网的型号，长期运行可降低浓度。

　　专业治理：若超标严重，聘请专业公司使用光触媒或封闭剂处理甲醛释放源。

　　控制环境：保持室内温度20-25℃，湿度40-60%，避免高温高湿加速甲醛释放。

　　四、注意事项

　　不要忽视长期释放：新装修房屋甲醛可能释放3-15年，需定期检测。

　　警惕误区：洋葱、醋、茶叶等“偏方”无法有效去除甲醛。

　　选择环保材料：未来装修时优先选E0级板材或无醛添加产品，减少污染源。

　　如果你已经检测过家里甲醛浓度，可以告诉我具体数值或检测方式，我能帮你分析是否合格、需要哪些措施！另外，如果你在特定地区或有具体房屋情况（比如刚装修多久、面积多大），我可以提供更针对性的建议。