这是一个大家都想求个“准数”的问题，但坦诚地说：甲醛没有绝对的“清零”时间，只有“安全指标”下的入住时间。

　　甲醛的释放是一个极其缓慢的过程，物理周期长达 3 到 15 年。我们所谓的“入住”，实际上是指通过手段将室内甲醛浓度降到国家标准（0.08mg/m³或 0.10mg/m³）以下。

　　以下是针对不同情况的入住周期解析：

　　一、 决定入住时间的三大变量

　　入住时间不是由“日历”决定的，而是由以下三个因素决定的：

变量	影响程度	说明
装修复杂程度	极高	全屋定制柜子越多、软包越多，甲醛总量（载荷量）越大，散发越慢。
季节与气候	高	夏季 > 冬季。气温每升高 1℃，甲醛挥发速度约增加 0.4 倍。夏天装完通风 3 个月，可能抵得上冬天半年。
通风条件	中	是否有穿堂风、是否配合大功率工业风扇对吹。

　　二、 不同人群的入住建议（参考值）

　　在保持良好通风的前提下，不同体质的人群建议观察期如下：

　　普通健康成年人：

　　建议时间：3 - 6 个月。

　　前提是经过一个夏天的“高温闷放”和通风，且检测合格。

　　有备孕需求、孕妇或婴幼儿：

　　建议时间：6 - 12 个月以上。

　　胎儿和幼儿对甲醛极其敏感。建议至少经历一个夏季的高温挥发，并在入住前进行专业空气检测。

　　呼吸道敏感者/老人：

　　建议时间：半年以上。

　　这类人群对空气中的 TVOC（总挥发性有机物）反应较快，需确保异味完全散去。

　　三、 为什么“闻不到味道”不等于安全？

　　这是很多人容易踩的坑：甲醛在低浓度超标时，往往是无色无味的。

　　你闻到的“装修味”通常是苯系物、TVOC 或家具原木的味道。

　　当甲醛浓到能让你鼻子酸、流眼泪时，浓度通常已经超标数倍。

　　判断标准： 不要靠鼻子，要靠数据。

　　四、 入住前的必备清单

　　在搬进去之前，请务必完成这三件事：

　　封闭测试： 严格按照国标要求，关闭门窗 12 小时后再进行检测。如果开着窗测，结果是没有任何参考意义的。

　　专业检测： 避开网上几十块钱的“手持检测仪”（通常是半导体传感器，受香水、酒精干扰极大）。建议租用专业 PPM 记录仪，或者请具有 CMA 资质的第三方机构上门采样。

　　尝试性入住： 搬家前，先在屋里待上一整天。如果出现嗓子干涩、眼睛发痒、皮肤过敏或不明原因的头痛，说明环境仍不达标，需继续通风。

　　避坑小贴士

　　如果你很赶时间（比如急着结婚或孩子上学），唯一有效的快速入住手段是：工业风扇 24 小时对吹 + 配合新风系统/空气净化器（带足量活性炭滤网）。

　　您现在的房子已经通风多久了？如果您能告诉我柜子的多少或者是哪个月份装完的，我们可以帮您预估一下风险。